Replanejar o Cotidiano Ajuda nos Tratamentos de Reprodução Humana Assistida

Muitas vezes em clínicas de Fertilização in vitro observamos a mesma história. Casais passam por 2, 3 tentativas de ICSI ou IIU sem sucesso e quando retornam para casa com desânimo, decidem por não realizarem mais tentativas. Então dois meses após essa decisão, estão grávidos naturalmente, em CASA!!!! Como? Não é segredo.

O comportamento cotidiano do casal pode por muitas vezes afetar os tratamentos. Isso é fisiológico e ambiental.

Anciedade, medo, angústia, todos esses sentimentos “ruins” estão vibrando no cérebro e mandando informações que por fim inibem um hormônio chave que pode dificultar a implantação do embrião no útero.

Alguns hábitos no cotidiano também podem prejudicar e devem ser evitados nos periodos antes e durante o tratamento para melhores resultados. Mulheres com peso elevado tendem a terem problemas com ovulação.

Bebidas com cafeína, alcóolicas, e leite  elevam o nível de do hormônio prolactina, aumentando as chances de infertilidade, inibindo hormônios essenciais ao aparelho reprodutor. Deficiência de ác. fólico, vitamina B6 e B12 diminuem a fertilidade feminina. Alimentos com ác. fólico: Feijão, espinafre, brócolis, laranja, abacate, etc. Alimentos com vitamina B6:atum, salmão, batas, bananas, grãos integrais como soja, nozes, amendoins, etc. Alimentos com vitamina B12: Carnes, frutos do mar, etc.

Homens que injerem Zinco e Vitamina C tendem a melhorar a qualidade dos espermatozóides. Alimentos com Zinco: Carne bovina, feijões, fígado de galinha, etc. Então o planejamento de uma vida mais saudável, visando também a melhora do tratamento, trará gestações mais rápidas.

Existem terapias alternativas que vem sendo consagradas no meio da Reprodução Humana Assistida, a Acupultura e o Yoga. A acupultura  é realizada por médicos experientes com experiencia neste campo. Tendem a aumentar o fluxo sanguíneo do útero e ovários, além de gerar um efeito tranquilizador no componente psicológico da paciente. O yoga ajuda a manter o estilo de vida saudável, diminue a tensão, pode regular os ciclos mentruais (equilíbrio hormonal) e remove pensamentos negativos, essencial para que o cérebro funcione bem.

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2 pensamentos sobre “Replanejar o Cotidiano Ajuda nos Tratamentos de Reprodução Humana Assistida

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